Systemische Beratung
Psycholog*innen und Sozialarbeiterinnen bieten kostenfreie vertrauensvolle Beratungsgespräche für FLINTA* (Frauen, Lesben, Inter, Nichtbinäre, Trans und Agender Personen) an.
Die systemische Beratung kann dich dabei unterstützen, deine Themen und Gedanken zu sortieren, und Lösungen für deine Probleme und Sorgen zu finden.
auf Anfrage, Seminarraum, Mariannenstraße 6, 1. Stock, Vorderhaus
Anmeldung und Terminvereinbarung im Schoko Infotresen:
Montag, Dienstag und Donnerstag 13.00 - 17.00 Uhr, sowie Mittwoch 10.00 - 13.00 Uhr
Tel.: +49 (0)30 - 65 48 33 44
oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns über Spenden für die Beratungen!
Systemisches Coaching und Mediation bei Cristina Zelenac
Dienstag 13:00-16:30 (jeweils bis zu 90 Min. Einzelcoaching bzw. Mediation mit zwei Konfliktparteien)
Systemisches Coaching – Ganzheitliche Perspektiven für nachhaltige Veränderungen
Thema: allgemein; Herausforderungen im Alltag (mangelndes Selbstbewusstsein/Ressourcen, Denkblockaden/Orientierungslosigkeit, mehrere Ziele, Wiederstand, Systemblind, Klarheit/Entscheidungsfindung, Lebensplanung, Karriere, Veränderung Denkmuster, Überforderung/Stressbewältigung, Neuorientierung Familie & Job)
Im systemischen Coaching betrachten wir nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern das gesamte Umfeld, in dem sie entstehen. Jeder Mensch ist Teil eines Systems – sei es die Familie, das Team oder die Organisation. Jeder Mensch ist an sich ein System – das innere System besteht aus verschiedenen Anteilen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, die sich gegenseitig beeinflussen und miteinander in Beziehung stehen. Coach und Coachee bilden auch ein System – die beiden agieren nicht unabhängig voneinander, sondern stehen in einer dynamischen Wechselwirkung und sind auf Augenhöhe. Der systemische Ansatz geht also davon aus, dass Veränderungen nicht nur durch äußere Einflüsse, sondern auch durch die Arbeit mit dem eigenen inneren System möglich sind. Veränderst du etwas an einer Stelle, wirkt es sich auf das gesamte System aus.
Menschen verfügen über alle Ressourcen, um erwünschte Veränderungen zu erreichen und treffen die zur Zeit beste Wahl. Ich begleite dich als systemischer Coach und unterstütze dich, um von deinem "Jetzigen-Ich" in dein "Wunsch-Ich" zu kommen. Das mache ich durch Fragen und Methoden, die dich in die Selbstreflexion bringen, dir Klarheit über Denkmuster verschaffen und dir neue Wege offenlegen, um mehr Leichtigkeit im Alltag zu erlangen.
Um besser zu verstehen, was Coaching ist, stell dir vor, wir gehen gemeinsam auf eine Reise mit einem Segelboot. Du als Coachee bist die Reisende, ich als Coach bin das Boot. Ich gebe dir Halt, setze den Rahmen und du bestimmst die Richtung in die wir uns bewegen und auch die Geschwindigkeit, um auf Neuland zu stoßen.
Mediation:
Mediation ist ein strukturiertes Konfliktlösungsverfahren das außergerichtlich, nicht öffentlich stattfindet und dem Mediationsgesetz unterliegt.
Sie stützt sich auf wichtige Prinzipien wie Allparteilichkeit und Neutralität, Eigenverantwortung, Einigungsbereitschaft, Ergebnisoffenheit, Freiwilligkeit, Informiertheit, Transparenz und Vertraulichkeit.
Mediation ist das einzige Konfliktlösungsverfahren, in dem die Interessen der Konfliktparteien im Mittelpunkt stehen und die Entscheidungsgrundlage darstellen. In diesem Sinne wird immer eine WIN-WIN-Situation erarbeitet. Mediation ist nachhaltig, unbürokratischer, kostengünstiger und schneller als ein Gerichtsverfahren. Mediation ist keine Rechtsberatung.
Als Mediatorin schaffe ich einen geschützten Raum für Kommunikation & Perspektivwechsel und unterstütze die Konfliktparteien, Lösungen für deren Konflikt zu finden. Meine Aufgabe ist es, als Prozessbegleiterin zu vermitteln und zu moderieren. Gemeinsam finden wir die Balance zwischen Verständnis und Zustimmung, um Eskalationen zu vermeiden und eine Entfremdung zu verhindern. Denn jeder Konflikt birgt das Potential zur Veränderung und Innovation, er erzeugt Lerneffekte und Entwicklung.
Das systemische Coaching und die Mediation finden auf Deutsch, Englisch oder Rumänisch statt.
Systemische Beratung bei Elena Fries, freitags 14-tägig 12.15-14.00 (45 min. Einzelberatung)
Thema: allgemein & Bewältigung Alltag und Herausforderungen im beruflichen Kontext
Nächste Termine: 16.05./30.05./13.06./27.06.2025 (Bei späteren Terminen bitte bei uns erkundigen, wann genau diese stattfinden!)
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass Sie alles, was Sie für positive Veränderungen brauchen, bereits in sich tragen. Oft sind diese Ressourcen jedoch von lange gewachsenen Mustern und Ängsten verdeckt. Die Dynamiken in den Systemen, in denen wir uns bewegen – sei es in der Familie, in Freundschaften oder bei der Arbeit – verstärken diese oft noch zusätzlich.
Als systemische Beraterin möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Position und die Beziehungen innerhalb der Systeme, die Sie umgeben, besser zu verstehen. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Muster und Dynamiken Sie beeinflussen und wie Sie Ihre eigenen Stärken (re-)aktivieren können, um Krisen zu meistern, Wünsche zu verfolgen und Ihre Ziele zu erreichen.
In einem vertrauensvollen Prozess schaffen wir Raum, um neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu bewirken – sowohl in Ihrem privaten Leben als auch im beruflichen Umfeld.
Systemische Beratung bei Christiane Uhlig an folgenden Donnerstagen um 17:15 und 18:30: 24.4./15.05./12.06./26.06.2025 (Bei späteren Terminen bitte bei uns erkundigen, wann genau diese stattfinden!)
Der Fokus der systemischen Beratung liegt auf den Beziehungen – ob mit sich oder mit anderen, ob im privaten oder im beruflichen Umfeld.
Systemisches Arbeiten bedeutet für mich ein Begegnen auf Augenhöhe. Gern unterstütze ich Sie dabei, eine neue Sichtweise auf ein akutes oder länger bestehendes Problem einzunehmen, den Ursprung zu erforschen und nach einer Lösung zu suchen.
Ich begleite Sie gern bei der Aufarbeitung, Entscheidungsfindung oder auch Reflexion von Themen, die Sie bewegen.
Die Beratung findet auf Deutsch, Englisch oder Französisch statt. Als zusätzlichen Schwerpunkt biete ich systemische Trauerarbeit an.
Systemische Beratung zum Thema Erkrankung und Neurodiversität bei Maria Blöchl-Sevinçhan an folgenden Freitagen von 15 bis 17 Uhr: 30.5./20.6.2025 (Bei späteren Terminen bitte bei uns erkundigen, wann genau diese stattfinden!)
Als psychologisch und systemische Beratung richtet sich das Angebot insbesondere an FLINTA* mit (chronischer) Krankheit und Neurodiversität, die sich eine emotionale Entlastung und Begleitung wünschen.
Das kann zum Beispiel bedeuten:
- eine Krankheit oder Diagnose zu verarbeiten
- Gefühlen der Unzufriedenheit, Scham oder Schuld zu bearbeiten
- das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken
- Strategien für die Erleichterung des Alltags zu erarbeiten
Die Beratung versteht sich als Begleitung über einen begrenzten Zeitraum (1 bis 5 Sitzungen), die durch das gezielte Hinführen zu Lösungen Hilfestellung leisten kann. Das Angebot richtet sich ebenso an FLINTA*, deren Bezugspersonen (z.B. Eltern, Partner*innen, Kinder, Freunde) eine chronische Krankheit haben. Auf Wunsch kann die Beratung als Einzel-, Paar- oder Gruppenberatung mit FLINTA* stattfinden. Die Beraterin Maria Blöchl-Sevinçhan hat eine empathisch und wertschätzende Haltung gegenüber individuellen Erfahrungen. In ihrer Arbeit legt sie Wert auf einen diskriminierungs- und neurodiversitäts-sensitiven Ansatz.